Ganz weit oben einfach mal runterkommen...
Wo ist es stiller und ruhiger als hoch oben in den Bergen? Klare Luft, weiter Blick - Balsam für die Seele.
Wenn es im August in der Stadt immer stickiger wird, ziehen wir uns zurück und verbringen ein kühles, langes Wochenende in den Bergen. Die kleine Almhütte im Zillertal ist genau der richtige Ort, um einfach mal runterzukommen.
Unser Stil – deine Auszeit
Gloria & Johanna begleiten dich liebevoll durch dieses Wochenende - beide unterrichten bodenständiges Yoga ohne viel schi schi und immer mit einem kleinen Augenzwinkern. Die fließenden Yoga Stunden entfalten zusammen mit Meditation, Pranayama und Mantra singen in der Natur ihre volle Kraft.
Worauf Du Dich freuen kannst:
- 6x Yoga, & Meditation (90min) im Wechsel mit Johanna & Gloria - bei gutem Wetter Outdoor mit Weitblick oder im Zirben-Yoga-Raum
- sanfte Hands on Assists während den Yoga-Einheiten (natürlich nur, wenn du das möchtest)
- viel Musik und ein fröhliches, lockeres Miteinander
- Absolute Entspannung, aber auch ein bisschen Muskelkater
- eine "griabige", über 100 Jahre alte Almhütte auf 1640m Höhe, umgeben von schönstem Bergpanorama
- absolute Stille und einen wunderbaren Sternenhimmel
- tagsüber die Möglichkeit zu wandern, zu lesen oder einfach nur die Kühe zu beobachten
- 3 Übernachtungen in frisch renovierten Zirbenholz-Zimmern (im Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmer. Handtücher, Bettwäsche & Duschen sind vorhanden)
- leckerstes, ayurvedisches Hüttenessen (Halbpension)
Facts:
Level:
Medium, Level 1-2 (bring gerne ein bisschen Erfahrung mit)
Anreise:
individuelle Anreise am Donnerstag (nicht im Preis inkludiert)
Parkmöglichkeiten im Tal vorhanden (kostenpflichtig)
moderater Aufstieg, ca. 1,5 Std.
Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Hotel:
Website: Grawandhütte Zillertal | Deine gemütliche Hütte Zillertal
Hüttenrundgang: Grawandhütte
mehr über Gloria:
https://www.glory-yogini.com/ oder Instagram: @gloryogin
Kosten:
769€ p.P. (+80€ Einzelzimmer-Zuschlag)
Ablauf und Programm*:
Anreise und Aufstieg am Donnerstag 28.08. zwischen 15:00 – 17:00
Abendessen 17:30 und anschließender Welcome Circle und Yogaeinheit (90 Minuten) ca. 19:30
Beispieltag
08:00 Vinyasa Yoga (90 Minuten)
Frühstück
Me-Time
17:30 Yin Yoga
danach Abendessen und Ausklang
Abreisetag
08:00 Vinyasa Yoga (90n Minuten)
Frühstück
Abreise und Abstieg
*Genaue Details zum Programm werden vor dem Retreat bekannt gegeben.