Yoga

Achtsamkeit für dich

Dein Raum um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen - durch Bewegung, Kommunikation und Begegnung

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Dein Körper. Dein Flow. Deine Freiheit.

Yoga ist mehr als Bewegung -  es ist ein Weg zu dir selbst. Mit dynamischen Flows, kraftvollen Asanas und Momenten der Ruhe bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang. Finde deinen eigenen Rhythmus und entdecke, was Yoga verändern und fördern kann.

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Mein Stil

Yoga: Der Weg zu dir selbst.

Dynamische Vinyasa Yoga Einheiten, begleitet von elektronischer Musik, bringen dich in anspruchsvolle Posen, Arm-Balancen oder Inversionen fordern und fördern dich. Meine Hands-On-Unterstützung setzt hilfreiche Impulse, um dein Körpergefühl zu vertiefen und die Asanas noch intensiver zu erleben. Ruhe findest du durch Pranayama und bei geführter Meditation.

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Dein Warum

Yoga. So viel mehr als Bewegung.

Yoga ist nicht nur ein Work-out, es ist Mind-work, die dich ins Hier und Jetzt holt.

Asanas machen deinen Kopf frei und zeigen dir gleichzeitig neue Wege auf. Im Yoga findest du deine innere Ruhe, du kannst auf dich hören, Bewusstsein schaffen für deine Grenzen und dabei deinem Körper dein bester Freund bleiben.

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Up up and away - Almhütten Retreat

Grawandhütte - Zillertal
|
28.8.2025
–
30.8.2025

Mit Gloria von Hessenthal und Johanna Haslinger. Ganz weit oben einfach mal runterkommen. Wo ist es stiller und ruhiger als hoch oben in den Bergen? Klare Luft, weiter Blick - Balsam für die Seele.

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Schnuppern

€ 10,00
Du kennst meine Yogaeinheiten noch nicht und möchtest mal vorbeischauen? Komm vorbei und spür mal rein, ob du dich mit meinem Yogastil identifizieren kannst. Zum Beispiel bei Morning Yoga in the Hood - 2x wöchentlich Yoga in Linz downtown.
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Schnuppermonat

€ 45,00
Teste einen Monat lang meine Einheiten und komme so oft du möchtest.
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Drop-In

€ 20,00
Einzelstunde / Vinyasa Yoga Flow (60 oder 75 Minuten) Kraftvolle Asanas, kreative Übergänge und elektronische Musik, die dich im Flow hält. 2x wöchentlich in Linz downtown praktizieren.
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5er-Block

€ 95,00
5x Yoga mit mir / EUR 19,00 pro Einzeleinheit. zb. für Morning Yoga in the Hood; 2x wöchentlich in Linz downtown). Bleib dran und finde deinen Flow. Es geht nicht darum, die schwierigste Pose zu meistern, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen.
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Monatskarte 4

€ 70,00
Ein Monat lang ein fixes, wöchentliches Me-Time Date / EUR 17,50 pro Einzeleinheit. Hole dir deinen Morgenkick und schau’ in einen meiner Stunden vorbei. In Summe kannst du bei diesem Package 4x/ Monat mit mir flowen. Dieses Package ist für dich geeignet, wenn du 1x/ Woche Yoga praktizieren möchtest. Komm gerne jeden Mittwoch um 07:30 oder jeden Freitag um 08:15 in meine Yogaeinheit und starte mit einem Ritual in den Tag, das gut tut. Energie gibt und Kraft.
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Monatskarte 8

€ 112,00
Einen Monat Yogaheaven deluxe - starte deine Morgenroutine und komm‘ so oft vorbei, wie du möchtest. In Summe kannst du bei diesem Package 8x/ Monat mit mir praktizieren. Dieses Package ist für dich geeignet, wenn du öfter als 5x/ Monat Yoga praktizieren möchtest. EUR 14,00/ Einzeleinheit. Komm gerne jeden Mittwoch um 07:30 oder Freitag um 08:15 in meine Yogaeinheit und starte mit einem Ritual in den Tag, das gut tut. Energie gibt und Kraft.
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Masterclass 120 Minuten

120 Minuten. Abschalten. Space schaffen. Wachsen. Ein dynamischer Vinyasa Yoga Flow mit kreativen Abfolgen, die Spaß machen aber auch Kraft fordern.
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Stundenplan

Diese Kurse eignen sind für dich, wenn du dich bereits sicher in den Grundhaltungen fühlst und Lust hast, deinen Yoga-Flow auf Level 2-3 zu bringen. Hier findest du eine moderne, urbane Praxis mitten in Linz, die nicht nur deine Muskeln fordert, sondern auch deinen Geist beflügelt.

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Was Yoga für dich tun kann.

Du bist mit deinen Gedanken im Hier und Jetzt

Du verbesserst deine innere und äußere Haltung und stärkst deinen Körper

Du schaffst dir mentale Klarheit

Du lernst, deine Grenzen bewusst wahrzunehmen

Du respektierst dich und deinen Körper

Du findest die Verbindung zu deinem inneren Ich

Feedback

Die Stunden sind einzigartig. Johanna schafft eine Wohlfühlatmosphäre und hilft jedem durch ihre bewusst ausgewählte Musik, sanfte hands-on Assistenz und Experimentierfreudigkeit das meiste aus seiner Praxis herauszuholen. Hier wird man sich den Vorteilen einer in-person Yoga Stunde erst so richtig bewusst!
Lara
Ich liebe in Johannas Stunden besonders die kreativen Flows und die Möglichkeit, mich immer mal wieder herauszufordern. Sie bringt viel Humor und Authentizität mit, so dass man sich sofort wohlfühlt. Nach jeder Stunde fühle ich mich sowohl energiegeladen als auch tiefenentspannt – die perfekte Balance ✨🙏
Vera
Johanna erklärt die Bewegungsabläufe präzise und verständlich, sodass ich mich auch an schwierigere Positionen heranwage, die ich mir zuvor nicht zugetraut hätte. Perfekt für alle, die ihren Körper und Geist an ihre Grenzen bringen möchten. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!
Daniela
Johanna ist freundlich,fröhlich,kompetent. Der Unterricht ist anstrengend, ich bezeichne ihn als “Military Yoga”. Aber es macht Spaß und tut gut.
Hartmut
Energetisierend und forderndes Yoga zu wunderbar rhythmischer Musik. Die Stunden sind achtsam angeleitet. Johannas Auftreten ist erfrischend und authentisch - meine Me-Time!!
Marlene
Die Mischung aus körperlicher Anstrengung mit motivierender Musik und anschließender Entspannung machen die Stunden zu einem echten Highlight.
Daniela
Dein Körper
 ist dein Tempel

Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken und in deinem Leben auch mal über deine Grenzen hinaus zu wachsen – dann ist Yoga  der nächste Schritt auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben.

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